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艾扬格女性瑜伽(印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长的国际畅销书)
书名:艾扬格女性瑜伽(印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长的国际畅销书)
作者:(印)艾扬格 著,姜磊,刘娲路 译
出版日期:3/1/2012
出版社:海南出版社
页数:395页
开本:16开
装帧:平装
ISBN:9787544340915
定价:$18.41
折扣价: $12.89
数量:
     
 
- 详细说明 -
《艾扬格女性瑜伽》一书是吉塔·S.艾扬格多年瑜伽训练和教学经验的结晶,曾被译成至少6种语言,是一本国际畅销的瑜伽宝典a 本书与一般瑜伽书不同的地方,就是瑜伽大师吉塔·S.艾扬格深入剖析了女性瑜伽的本质,详细讲解了女性在不同年龄阶段所适合 修习的各种体式、调息法和冥想。本书对每个重要体式的辅助方法都有详细讲解和清晰图示,自始至终都贯穿了女性身体与灵魂和 谐结合的瑜伽精神。
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